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Vitamin B12 Nahrungsergänzung: Wichtige Informationen und Vorteile Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essentieller Nährstoff, der für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers unerlässlich ist. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Bildung roter Blutkörperchen, der Aufrechterhaltung eines gesunden Nervensystems und der DNA-Synthese. Da Vitamin B12 hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt, können Menschen, die sich