Die Wahrheit über Vitamin C bei Erkältung: Hochdosiertes Supplement oder überbewerteter Mythos?
Vitamin C hochdosiert bei Erkältung: Mythos oder Wirklichkeit? Die Bedeutung von Vitamin C für das Immunsystem ist allgemein bekannt. Besonders in der kalten Jahreszeit, wenn Erkältungen und Grippe grassieren, wird oft empfohlen, Vitamin C hochdosiert einzunehmen, um Krankheiten vorzubeugen oder ihre Dauer zu verkürzen. Doch was steckt wirklich hinter diesem Ratschlag? Studien haben gezeigt, dass