Die Bedeutung von Vitamin B12 bei der Behandlung von Depressionen
Vitamin B12 und Depression: Die Verbindung zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit Depression ist eine ernste psychische Erkrankung, die das tägliche Leben stark beeinträchtigen kann. Neben verschiedenen Therapiemöglichkeiten wird zunehmend auch die Rolle der Ernährung bei der Vorbeugung und Behandlung von Depressionen erforscht. Eine wichtige Komponente, die oft übersehen wird, ist Vitamin B12. Dieses essentielle Vitamin