Die Bedeutung von Vitamin B12 während der Stillzeit: Gesundheit für Mutter und Kind
Die Bedeutung von Vitamin B12 während der Stillzeit Während der Stillzeit ist eine ausgewogene Ernährung für Mütter besonders wichtig, da sie nicht nur ihre eigene Gesundheit, sondern auch die Gesundheit ihres Babys beeinflusst. Ein wichtiger Nährstoff, auf den während der Stillzeit geachtet werden sollte, ist Vitamin B12. Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, spielt eine