Ursachen und Symptome von Vitamin B-Komplex-Mangel: Ein Überblick
Vitamin B-Komplex-Mangel: Ursachen, Symptome und Behandlung Ein Mangel an Vitamin B-Komplex kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, da diese Gruppe von Vitaminen eine wichtige Rolle im Körper spielt. Der Vitamin B-Komplex umfasst verschiedene B-Vitamine wie B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Ursachen für einen