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Schlagwort: autoimmunerkrankungen

Alles Wissenswerte über Vitamin D und Vitamin D3: Ein Leitfaden zur optimalen Versorgung

Alles, was Sie über Vitamin D und Vitamin D3 wissen müssen Vitamin D ist ein essentielles Nährstoff, der eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt. Es wird oft als das „Sonnenvitamin“ bezeichnet, da unser Körper es durch die Einwirkung von Sonnenlicht auf die Haut produziert. Vitamin D3 ist die aktive Form von Vitamin D und
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Die Wichtigkeit von Vitaminen für unsere Gesundheit

Vitamine sind für unser Wohlbefinden unerlässlich. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer starken Immunabwehr, der Regulierung von Stoffwechselprozessen und der Unterstützung eines gesunden Wachstums und einer gesunden Entwicklung. Es gibt 13 Vitamine, die in zwei Kategorien eingeteilt werden: fettlösliche Vitamine (A, D, E und K) und wasserlösliche Vitamine (B-Komplex und Vitamin C).