Die Wichtigkeit von Vitaminen für unsere Gesundheit
Vitamine sind für unser Wohlbefinden unerlässlich. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer starken Immunabwehr, der Regulierung von Stoffwechselprozessen und der Unterstützung eines gesunden Wachstums und einer gesunden Entwicklung. Es gibt 13 Vitamine, die in zwei Kategorien eingeteilt werden: fettlösliche Vitamine (A, D, E und K) und wasserlösliche Vitamine (B-Komplex und Vitamin C).
