Die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln für Vegetarier
Vegetarische Ernährung hat in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen. Immer mehr Menschen entscheiden sich aus ethischen, gesundheitlichen oder Umweltgründen für eine fleischfreie Ernährungsweise. Eine gut geplante vegetarische Ernährung kann viele Vorteile bieten, da sie reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Dennoch besteht bei Vegetariern oft die Sorge, dass sie bestimmte Nährstoffe